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Et je te souhaite la bienvenue sur ta hotline du cul. Ici, je réponds avec un professionnel de santé aux questions sexe des auditeurs. L'idée, c'est de te donner des clés et des astuces concrètes pour développer ton plaisir sexuel tout en prenant soin de ta santé et de celle des autres.
Alors j'ai l'idée de cette hotline alors que je cherche sur internet des infos sur le sexe gay. Je trouve plein de sites de prévention sur le MST, c'est médical, c'est froid et surtout ça ne prend pas du tout en compte mon plaisir sexuel ou mon épanouissement. Justement, cette hotline veut allier plaisir, épanouissement et santé. Alors n'attendez pas, posez-moi vos questions, c'est totalement anonyme. Allez dans le descriptif de cet épisode pour trouver mes coordonnées.
Et puis c'est le début de cette hotline du coup, n'hésitez pas à me faire un petit retour pour l'améliorer ou pour me dire que vous l'aimez. Dans l'épisode d'aujourd'hui, c'est Thomas Grunenwald, médecin au centre de santé sexuelle le 190 à Paris, qui répond avec moi. Bonne écoute ! Soit toi, soit moi, on va raconter comment on fait un lavement. Ok. Tu veux que ce soit moi ou que ce soit toi ? Vas-y, je compléterai ce que tu as oublié avec le mien. C'est ça.
Alors moi, le truc… Alors du coup, j'ai l'auditeur qui n'a pas donné son nom, me dit « Ah là là, ça a l'air de trop marcher pour toi, tu es le roi du lavement. » Moi, ça dure de trois heures. Je ne suis pas le roi du lavement, premièrement. Mais j'ai une technique qui marche vachement bien et que je partage avec plaisir. Alors…
Premièrement, j'ai acheté un embout, un tube métallique en inox. Je ne sais pas, je peux aller te le montrer dans ma salle de bain. Je dévisse mon pommeau de douche et je visse ce tube au bout duquel il y a six petits trous. Hop, je le visse. Je ne le lave pas avant.
Donc là, je sens que tu vas me faire engueuler. Mais bon, voilà, le truc est dans mon placard. Je le sors, je ne le lave pas. Et je le vis sur moi. Donc, j'enlève mon pommeau de douche, je le vis sur le truc. J'ouvre délicatement l'eau.
Pour que tu saches tout, j'ai des problèmes de chauffe-eau. Donc moi, c'est le bordel, la température de l'eau, je ne la contrôle pas bien du tout et ça m'agace de ouf. Donc en gros, je n'ai pas trop le choix sur froid, tiède ou bouillant, tant que ça ne me fait pas mal. Mais du coup, j'ai pu essayer tout type de température et je suis d'accord avec toi, quand c'est tiède, chaud, c'est mieux.
Je le mets pas trop fort parce qu'en fait, faut pas que je me défonce l'intérieur, tu vois, parce que les petits trous peuvent donner une pression où vraiment c'est car cher. Donc attention à bien prendre soin et tout, on peut se faire mal. OK, donc j'ouvre un peu et je mets ça. Je suis quand même en train de raconter mon lavement. OK, je me mets ça.
Pas très profond. Je sais qu'au début, je le mettais ultra profond. En fait, pas très profond. Et je dirais que je compte 5 secondes.
Souvent, je chantonne sous ma douche. Mais tu vois, je dirais cinq secondes et j'expulse. Et je fais ça jusqu'à ce que, bien sûr, il n'y ait plus rien qui ressorte et que je sente aussi que c'est bon. Et ça, ça a été un apprentissage de me dire… Tu vois un peu le truc auquel je faisais référence précédemment. Je sens que c'est vide. Hum…
Il y a quand même un moment pas très confortable et toute cette technique-là d'ailleurs est bien décrite dans la BD que tu m'as envoyée et que je mets en description de ce podcast qui est vachement bien. C'est que du coup, il y a des selles dans ma baignoire ou dans ma douche. Donc peut-être qu'avant mon lavement, si j'avais vraiment besoin, je suis allé aux toilettes.
Mais il y a quand même un moment où au début je me disais « mais on fait tous, j'ai l'impression d'être un gros porc quoi ». J'étais un peu gêné de cette réalité-là. Je suis décidé d'arrêter d'être gêné. Je sais qu'il y a quelqu'un qui m'a dit que lui, évacué dans des toilettes, peut-être parce qu'il possède à côté de sa douche des toilettes, ce qui n'est pas mon cas. Bon, et j'ai décidé que tout ça s'est évacué dans ma douche et dans la baignoire.
Et voilà. Et hop. Et ça va… Moi, j'ai pas envie que ça me prenne mille ans. Je sais pas, ça me prend un quart d'heure. D'accord. Et je le fais… Je crois que je fais genre trois fois cinq secondes. Dernière chose, il y a des moments où c'est non. Psychologiquement, en fait, quand je suis fatigué…
Je sens qu'il y a eu un lavement, je suis en train de faire un lavement et tout, mais je sens qu'il ne va pas y avoir de sodomie de mon côté, en tout cas je ne vais pas être pénétré. Je ne sais pas, il y a comme le fait d'avoir de l'eau à l'intérieur de moi, de me préparer psychologiquement à être pénétré, et c'est non. Et je finis mon lavement et c'est non. Je voulais juste ajouter ce côté un peu psychologique, de dire en fait, même si je pense que… Qu'est-ce que tu penses de cette technique ?
Est-elle validée par Thomas le médecin ? Elle est surtout validée par toi. C'est-à-dire que c'est ton expérience et elle marche. Oui, mais suis-je en train de me détruire à l'intérieur ? Du tout. Ah non, je trouve que tu as une technique très soft et très sympa. Alors moi, je rajouterais des choses bien pensées. Alors tu dis, je n'ai pas lavé mon tube avant. Ouais. Ok ?
« Tu ne l'as pas lavé, mais moi, je le monterai à température, dans le sens où c'est du métal, il est un peu froid, donc je laisserai couler de l'eau chaude dedans, ce qui permet de laver aussi l'extérieur avec de l'eau simple, et ce qui fait qu'il est à bonne température aussi, à la température de l'eau, et ça, c'est plus agréable pour le faire pénétrer. »
Tu n'as pas parlé de lubrifiant. Alors attends, tu as raison, je le rince. Mais moi, mon métal n'est jamais froid. D'accord. Je dois mettre le chauffage chez moi, contrairement à toi. Non, je n'utilise pas de lubrifiant. Je pense que mettre du lubrifiant, c'est quand même mieux. Parce que lubrifier juste avec de l'eau, c'est un peu limite. Donc, faire le fait que tu fasses mettre du lubrifiant autour du tube avant de le rentrer, c'est quand même mieux.
Ok, mais je comprends pas parce que s'il y a de l'eau, le lubrifiant, il tient pas. Je suis dans ma douche, tu vois. Oui, mais tu vois, le lubrifiant, il va rester quand même un petit peu. Il va quand même favoriser l'insertion.
Ok. Moi, j'en ressens pas du tout le besoin. Donc, toi, tu allumes l'eau et tu fais pénétrer le tube, l'eau allumée. Ouais. Je suis accroupi. Ah non, parfois, je suis debout. Ça marche pas mal, debout. Bizarrement, j'ai… Enfin, pas bien. Et je vais vraiment doucement. C'est vraiment un moment…
Il faut être en paix avec soi. Moi, il faut que je sois en paix avec moi. Il faut être en forme. Tu vois, genre tranquille et tout. Je trouve que parfois, mes gestes peuvent être… Au début, en tout cas, mes gestes pouvaient être un peu brusques. Et là, vraiment, tu as la flore intestinale, la flore anale. Je suis là, genre, quand je dis le mot flore. Respect. J'ai l'impression, tu vois. En plus, là, il y a un rayon de soleil qui apparaît dans mon salon tandis qu'on enregistre.
Non mais vraiment, en plus, j'ai un peu l'impression qu'on est dans un joli champ avec des pâquerettes et des petits papillons. Non mais vraiment, du coup, il y a vraiment cette douceur-là. Donc, j'enfile pas, bam ! Et vraiment, c'est deux centimètres, tu vois. Et l'eau est toute douce. Et après, une fois que c'est dedans, possiblement, je peux légèrement augmenter.
Ça c'est super important ce que tu dis, parce que tout l'objectif du lavement que tu fais, et c'est pour ça qu'il dure 15 minutes et qu'il semble efficace, c'est de ne pas passer la barrière entre le rectum et le côlon.
Il ne faut pas qu'il y ait d'eau qui passe de l'autre côté parce que sinon l'eau va être coincée là, elle va commencer à faire des petits remous, elle va vouloir ressortir et elle ne sortira jamais complètement. Donc il y a vraiment tout un enjeu de ne pas passer cette barrière. Donc pour ça, faire exactement ce que tu fais, ne pas enfoncer le tube jusqu'au fond.
Ne pas mettre une grosse pression d'eau parce que ça va nettoyer du sol au plafond et ça va passer à travers le plafond et donc à travers cette barrière, donc ça va aller dans le colon. Donc là, à partir du moment où c'est parti dans le colon, c'est un peu foutu et c'est là où on passe sur une heure, deux heures potentiellement. Super, donc ça c'est la réponse au…
à l'auditeur qui dit mais moi ça me prend 2-3 heures parce que je pense que il n'y a pas l'enfoncer trop profond limiter la quantité d'eau et effectivement mettre de l'eau en quantité limitée parce que l'ampoule rectale elle a une capacité limitée en termes de volume donc c'est pas la peine d'aller mettre beaucoup d'eau là-dedans et donc pas mettre beaucoup de pression non plus
ce que tu fais est vraiment pertinent moi ce que j'avais lu c'est sans le tube que tu utilises mettre le tuyau de douche sans le pommeau en hauteur
une hauteur de jet allumée l'eau et que le jet fasse à peu près 10 cm de hauteur. Donc l'eau va retomber, mais ça fait 10 cm de hauteur quand on tient le tube en hauteur. Et après, mettre ce jet-là dans l'anus et pendant 10 secondes maximum.
Comptez 10 secondes. Toi, tu fais 5 secondes, peut-être que c'est bien aussi. En tout cas, ce n'est pas plus que 10 secondes parce que sinon, il va y avoir trop d'eau qui va rentrer. Et après, évacuez l'eau. Oui. Entièrement.
Bien sûr. C'est chouette ce que tu dis parce que je dois reconnaître que moi, sans ce tube, je ne sais pas faire. Parce que j'ai lu sur Internet des gens qui utilisent des bouteilles d'eau, des poires achetées en pharmacie, des machins. Moi, je suis complètement incompétent sur les autres techniques. Et ce qui fait qu'en voyage ou en déplacement,
Me voilà bien dans l'embarras. Et là, tu me donnes une idée, ouais. Mais je m'inquièterais de me blesser parce que du coup, là, sans pommeau de douche, juste avec le rond là, enfin, juste avec le tuyau, c'est quand même là des endroits assez coupants qui peuvent être très coupants pour ma petite flore. Pour ton anus, oui, ça peut être un peu coupant. Il suffit juste d'aller le poser sur l'anus. Ah oui, la petite technique, le petit tips en plus, c'est entre le pommeau et le tuyau, il y a souvent un joint
Pour assurer l'étanchéité, au moment où vous retirez le pommeau, que ce soit pour mettre le tuyau ou pour ne rien mettre, il faut mettre ce joint de côté parce que si vous le pommez, ça va fuir après. Donc, il faut aller le mettre de côté pour le remettre avec le pommeau à la fin. Hashtag astuce, en effet. Et puis, si jamais ce joint rentre dans ton anus, moins chouette. Moins chouette parce qu'il faut aller le chercher ou l'évacuer d'une façon ou d'une autre. Ce qu'on déconseille. Ok.
Top, merci. Toi-même, tu possèdes ce même tube ? Oui, mais j'ai arrêté de l'utiliser. Ce twist ? Ce plot twist ? Pourquoi ? Il y a des tubes en métal, il y a des tubes en silicone. J'ai essayé les deux et j'avoue que le métal me plaît plus. Parce que j'ai l'impression que l'insertion se passe mieux, même sans gel, pour le coup. Ah.
Toi non plus, tu ne mets pas de gel ?
entraîner une trop grosse pression parce que du coup le débit d'eau est réparti en peu de trous alors que quand on ne l'utilise pas, le débit d'eau est réparti de façon un peu plus large. Donc la pression me semble un peu moins importante et c'est pour ça que j'ai arrêté de l'utiliser. Et puis parce que finalement, j'avais l'impression que c'était aussi efficace avec que sans. Super !
Mais tu as raison, il faut savoir positionner le bout du tuyau de douche sur l'anus pour ne pas se blesser. En fait, comme le tube que j'ai acheté est assez long, je dirais qu'il fait, je ne sais pas combien le tien fait, il fait 10-15 cm, tu es d'accord ? Le mien, il fait 10. Du coup, je me suis dit, si c'est aussi long et que les petits trous sont tout en haut…
Il faut y aller. Je trouve que l'objet m'indiquait une utilisation. Je n'ai pas de mode d'emploi. Je me dis que si c'est aussi long, ce n'est pas juste pour que je mette les deux premiers centimètres. Surtout, il ne faut pas aller le mettre jusqu'au fond. Parce que si on le met jusqu'au fond, c'est là où on va taper sur cette jonction entre le rectum et le côlon qu'il faut absolument éviter. Pourquoi c'est aussi long à ton avis ? C'est que c'est utilisé pour d'autres choses ? C'est un objet sexuel ?
Non, je ne sais pas pourquoi c'est aussi long. Peut-être pour une meilleure prise en main, parce que le tube derrière le tuyau, il est mou. Donc, pour bien l'insérer, parce qu'on n'est pas tous fait pareil. Voilà, je pense que c'est pour ça que c'est long. Moi, j'utilise une autre technique, mais c'est une technique plus ou moins claire dans ma tête. Mais je me rends compte que dans mes habitudes alimentaires, je jeûne de plus en plus. Pourquoi tu te marres ?
Parce que c'est un autre sujet dont on va parler après, mais j'aimerais quand même finir sur deux, trois trucs que tu as dit. Oui, bien sûr. Sur le lavement. Vas-y, vas-y. Tu as parlé d'excréments dans la douche. Je crois que c'est important de se dire qu'on est en train de faire un lavement. Donc, effectivement, on ne va pas évacuer la flore intestinale. Non, non, on évacue des selles, on évacue des excréments. Donc, il faut assumer cette chose-là aussi.
Et ça se passera d'autant mieux de le faire seul que derrière, on sait qu'on aura un rapport sans accident. Donc, il faut assumer ce truc-là. Le petit truc, le petit conseil, le petit hashtag astuce, c'est de retirer la bonde, donc de retirer la petite grille
qui protège la douche avec les deux… Enfin, ce qu'il y a en plastique dedans pour favoriser l'évacuation des matières. Et sur la position…
moi je pense que la position accroupie comme sur des toilettes à la turque est une des meilleures positions parce que justement ça met bien en lien ça redresse le rectum et donc ça le fait un tube un peu droit et donc ça va favoriser l'évacuation et des selles et de l'eau qu'on fait rentrer
mais j'ai un pote qui m'a dit que debout une jambe en l'air c'était très efficace pour lui plus efficace comme ça aussi je n'ai pas le même sens de l'équilibre que ton pote moi debout jambe en l'air je tombe non une jambe appuyée contre un mur voilà
Mais je pense que là aussi, il faut trouver sa propre technique pour évacuer. Tester un peu ce qui marche avec son corps. Tu as d'autres choses à ajouter sur ce que j'ai dit ?
Répéter le lavement, c'est-à-dire faire des courtes périodes, donc 5 ou 10 secondes d'un jet très faible et le répéter, ça me semble vraiment une bonne technique. Remplir complètement son ampoule rectale, c'est l'assurance que ça va passer dans le colon et qu'on est parti sur deux heures de lavement.
Un indice pour quand je suis passé dans le colon, est-ce que c'est, donc je vais te raconter un truc, moi j'ai eu une ou deux fois de l'eau qui s'est coulée dix minutes après mon lavement. Ouais.
J'ai passé le coude, le fameux coude. Là, t'es sûr qu'il y a de l'eau qui est passée de l'autre côté. Et c'est pour ça qu'elle sort dix minutes plus tard. Je suis là, non mais c'est quoi le bordel ? Où est-ce qu'elle était coincée ? Où étais-tu ? Tu n'as pas compris, tu es en retard. Mais parce qu'en fait, elle était coincée de l'autre côté. Et puis, elle s'est évacuée. Et là, ça commence à devenir problématique. Ok.
Et c'est pour ça aussi qu'il faut probablement faire son lavement un peu en anticipé par rapport au rapport, pour avoir le temps aussi que son anus se remette un peu dans des bonnes dispositions pour une future pénétration, et puis pour s'assurer que toute l'eau a bien été évacuée.
Non, je ne suis pas d'accord. Tu es d'accord avec toi, là ? Oui, je suis complètement d'accord avec toi. D'accord, ok. Non, mais si on commence à mettre des rendez-vous d'agenda pour faire son lavement deux heures avant… Je te taquine un peu. Chacun fait à sa guise, à sa mesure. Peut-être qu'au début, si on est stressé, je trouve que c'est malin. Mais moi qui suis médaille bronze… Le bronze, c'est quoi ? C'est la troisième place ? Oui. Ça me va.
Je trouve que là, en fait, ça ne me heurte pas du tout l'intérieur. Il n'y a pas de « il faut que l'anus se remette en place » comme s'il était grand ouvert. Pour s'assurer que cette eau…
Pour s'assurer que le risque que tu as évoqué, là, du fait qu'il y ait de l'eau qui peut avoir coincé à un endroit, est bien évacué. Parce que si tu le fais trop rapprocher de ton rapport, cette eau, elle va sortir pendant le rapport. Exact. Et ce qu'on pourrait soit, tu vois, prendre soin et ce que tu as dit est une bonne idée, j'en donne une autre. On peut dire à son partenaire, tiens, je suis nouveau dans le milieu du lavement.
Donc autant te dire que comme n'importe quelle personne qui débute, je ne sais pas trop ce qui va se passer. Tu vois, ça pourrait être aussi quelque chose qu'on partage à deux en faisant bon, s'il y a de l'eau qui ressort, je saurais que j'ai passé le coup de fatidique.
J'ai un copain qui utilise aussi une technique. Il insère un gode après son lavement. OK. Et si le gode ressort complètement propre, c'est la temps qu'il utilise du lubrifiant pour le coup, il estime que c'est bon et qu'on peut y aller. OK. Voilà.
Ouais, je préfère mon corps C, parce que mon corps C, je pense que notre corps C, quand c'est propre, t'es d'accord ? Je pense que le corps C, ouais. Et voilà, j'ai entendu corps C, C-O-R-S-E-T, mais c'est ma déformation, psychanalyse, corps C-T. On peut parler des deux autres techniques, t'as parlé de poire, t'as parlé de voyage, comment je fais quand je suis en voyage. Donc on ne parle pas du fruit ?
Non, on ne parle pas du fruit. Tu ne mets pas une poire pour se laver ? Mais ça a la forme d'un fruit. Et c'est une poire à lavement. Donc, c'est un gros contenant en plastique, au bout duquel il y a aussi une canule. Qu'est-ce qu'une canule ? Une canule, c'est un tube avec un trou au bout. Ok.
Donc, les deux éléments se fixent. On remplit la poire d'eau chaude ou tiède et on insère la canule dans le rectum et on met un coup d'eau. On appuie sur la poire et ça va faire rentrer l'eau à l'intérieur et ça va laver. Et pareil que ce que tu fais tout seul avec ta…
ta douche chez toi 3, 4 lavements comme ça suffisent largement pour et si on est en voyage et qu'on n'a pas amené sa poire et bien on peut utiliser une bouteille d'eau minérale
et mettre le goulot de la bouteille d'eau minérale sur l'anus. On appuie un grand coup sur la bouteille d'eau minérale et l'eau rentre et on évacue après. Ça, t'as déjà essayé ? Non. Ouais, c'est ça. Ça m'a l'air ultra compliqué. Mais je pense que, comme tout, ça s'entraîne, Guillaume. Ça s'entraîne. J'aimerais bien que tu essayes et que tu reviennes à ce micro pour dire si cette astuce est faisable ou pas. D'accord. Ou moi, j'essaierai.
C'est une petite bouteille, on ne se fait pas un litre cinq dans l'anus, on est d'accord ? Oui. C'est une petite bouteille. En plastique, je presse d'un coup et fais poire, quoi. Exactement. C'est marrant parce que moi, les poires que j'ai vues en pharmacie, elles sont assez petites au contraire. Oui, mais tu t'achètes une poire en sex shop. Une plus grande poire, quoi. Toi, en tout cas, ni toi ni moi n'utilisons ces techniques-là. Non, parce que…
Les lavements se font à la maison la plupart du temps. J'ai acheté une poire par curiosité. Et c'est vrai que c'est une grosse poire. Ce n'est pas une poire pour laver les conduits auditifs. C'est une poire qui contient 33 centilitres. Une canette. Une canette.
Il y a un truc qui m'a saisi dans ce que tu as dit, c'est le terme de lavement. Il est peut-être là aussi le souci. Un lavement, c'est pour nettoyer quelque chose qui est sale. Tu vois ce que je veux dire ? Je joue un peu avec les mots, mais il y a quand même le moment où tu m'as dit « ça lave » ou « laver », il y a vraiment l'idée qui, à mon avis, est légèrement décalée. Nous, on cherche à évacuer les selles, on ne cherche pas à laver.
L'intérieur. C'est hyper pertinent ce que tu dis, Guillaume. Ça fait longtemps qu'on discute. C'est la première fois que je suis pertinent, Thomas, ou pas ? Non, mais je trouve que c'est quand même une déviation de ce qu'on souhaite faire. Effectivement, on ne souhaite pas laver, on souhaite évacuer les selles. Ouais.
Donc j'ai deux missions dans la vie que je suis en train de créer. La première c'est que je ne veux plus utiliser le terme passif ou actif, je veux utiliser le terme pénétré ou pénétrant et je ne veux plus utiliser le terme lavement, il faut que j'en trouve un autre.
Après, je suis preneur d'autres gens qui inventent des meilleurs termes. Je ne suis pas le chef de ma révolution. Mais tu vois ce que je veux dire ? Je trouve que rien que d'utiliser d'autres termes, moi, m'aide. Nous, au boulot, on parle de rapport insertif ou réceptif. Ok. Mot compliqué pour moi. Insertif ? Oui. Le fait d'un… Insertif, c'est moi qui insère. Exactement. Et l'autre, c'est quoi ? Réceptif. C'est moi qui reçois. Très bien.
